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Le Soin De Soi Consiste À Prendre Du Temps De Qualité Pour Prioriser Vos Propres Besoins Et Prendre Des Mesures Qui Aident À Vous Maintenir Émotionnellement Et Mentalement En Bonne Santé. Cela Peut Être Une Pratique Quotidienne D'activités Telles Que La Méditation Et L'exercice, Ou Même Prendre Un Moment Pour Faire Quelque Chose D'agréable Comme Lire Ou Se Promener.
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